儿童头发黄怎么办?
首先需要明确一点,孩子头发发黄,是否缺乏营养元素了,需要补什么吗? 答:需要先确认孩子的头发是天生就这样还是后来才变成这样的。如果本来就是黄的(如黄色人种),或者就是少白头,那是基因的原因,没什么可说的。 如果原来黑亮的,就近期变黄的,那就要注意是不是营养的问题。 如果是缺铁性贫血导致的毛发干枯、没光泽,头发容易分叉,而且可能还会伴有皮肤干燥、无弹性等问题。 这时就需要补铁了,富含铁的食物有动物肝脏、鸡蛋黄、猪瘦肉、大豆等。补充高铁食物的同时,也要增加维生素的摄入,水果蔬菜中都含有丰富的维生素,尤其是深绿色蔬菜中的维生素含量更高。
除了铁以外,蛋白质也是头发的重要营养成分,如果没有足够的蛋白质,头发就会变黄、易断。含有丰富蛋白质的食物有肉类、禽蛋类、奶制品、豆制品等。
除了以上两个因素之外,头发的营养还有很大一部分来源于肠道对营养物质的吸收。所以,如果孩子出现了消化不良的情况,比如腹泻、腹胀、食欲不振等情况,也会造成身体对营养的吸收不充分,从而导致头发缺乏营养变黄。此时,需要给孩子补充富含锌、钙、铁等多种微量元素的食物,比如牡蛎、黑芝麻、核桃仁等等。
另外,有些药物也可能导致宝宝头发变黄,例如治疗肝炎用的核苷酸类药物,因此建议家长不要盲目给宝宝用药。 当宝宝头发严重发黄且经过补充营养后没有好转时,应及时带宝宝去医院进行相关检查,在医生指导下使用药物治疗。