如何炖肉汤好吃?

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炖肉有讲究,这5个问题搞不懂,炖出一碗好汤也是徒劳! 在生活中,饭桌上常常出现各种各样的汤品,比如说鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等,虽然这些汤味道各异,但都有一个共同点,那就是都很有营养。 而说到炖汤,很多人都会有自己的小窍门,有人喜欢清炖,认为这样能把食材里的营养保留下来;也有人喜欢浓汤,认为这样的汤汁更美味。 实际上,清炖和浓汤并没有严格区分,只要根据个人的喜好来定即可。 不过,在炖汤的时候,有一些常识是需要了解的,否则,即使你有一万个炖汤小技巧,没有掌握关键的方法,炖出来的汤也未必好喝。

1.什么时候放盐? 很多人在炖汤的时候都有乱放盐的陋习,还没等锅开就往里面撒盐,其实这样做是不对的。 正确的方式应该是,等到汤烧至沸腾后,再调食盐量。因为食盐具有渗透作用,过早放入食盐,会使蔬菜中的水分急剧减少,从而造成食材变老,口感变差。 当然,也不是说就不需要放盐了,只是需要掌握一个度的问题——在菜肴即将出锅前,放适量食盐调味,便可轻松解决咸度问题。

2.是否需要加盖? 很多人在炖汤时有个误区,以为炖汤就是要沸腾得越厉害越好,因此他们在炖汤时会打开锅盖,让汤汁冒泡。 其实,这么做既浪费能源又达不到效果。 正确的做法是,在炖汤时盖子应该盖上,并且适当用勺子舀起汤汁淋在食材上,这样可以避免溢锅,也能让食材入味。 如果是用电饭煲炖汤,那更是省事省心,直接按锅具自动控制。

3.是否需要撇沫子? 炖汤时,由于肉中含有一定的脂肪,所以在煮的过程中会产生浮沫,对于这些浮沫,有些人会介意,总觉得撇不干净,不撇又觉得影响食欲。 其实,这些浮沫是无需刻意撇去,只要在炖好后,用勺舀起底部的汤汁,缓缓浇在表面,就能将其去除。如果觉得不易清洗,可以在每次使用完电饭煲后,顺手刷一下底部。

4.要不要中途掀盖? 在炖汤的过程中,会不会中途掀盖再下锅炒制呢? 答案是肯定的,比如你发现锅内水分不足(或者太多),又或者你想给食材“换水”(加入新的食材),那么只需要将锅盖掀起一道缝,以防溢锅即可。

5.是否要加点料? 有些朋友喜欢在炖汤时加些当归、枸杞之类的药材,想以此来养生。事实上,在炖汤时能放少许胡椒和花椒,起到温中散寒的作用就已经足够。如果想再加调料,最好别超过三种,以免扰乱原本的营养结构。 欢迎关注【小小雪儿】,分享【生活小事】

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