几个月宝宝要补钙补锌？
1、首先来说，一般情况下来讲，小月龄的孩子是不需要额外补充钙剂的。 孩子是否缺钙，最直接的判断依据是是否有佝偻病的临床表现，比如：易激惹、烦躁、爱睡觉、睡不安稳、盗汗（尤其是头部）、枕秃圈等；再就是抽血化验体内微量元素的情况。 如果检查发现确有缺钙的情况，是需要及时补充的。但一般情况下，婴儿期（0-1岁）的宝宝不会缺钙！
2、再说锌。 宝宝缺锌的表现为：食欲减退，不爱吃饭；反复腹泻；头发晚长或头发稀疏发黄；容易感冒。 如果检查确实缺锌，需要在医生指导下服用制剂补充，切勿自行购买补充！
3、最后来说说钙剂的选择。 目前市面上很多钙剂，包括乳钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙等，不同种类的钙吸收利用的效果是有差别的，而且给宝宝服药也有讲究。 比如：乳钙，它是直接从牛奶中提取出来的钙质，比较容易吸收；但是，由于含有乳糖，所以对乳糖不耐受的宝宝服用后有可能出现腹泻等症状；还因为含钙量少，所以一次不能服用太多，最好分次服用。 再比如：碳酸钙，虽然价格便宜，但是含量相对高，每次服用量可以大一些，但需要多喝水，防止服用后出现便秘等情况。 还有：醋酸钙、氨基酸钙，这些补钙剂不建议宝宝服用。
总之，宝宝是否需要补钙、补锌，需要根据具体情况来定，千万不要盲目补充！ 一般情况下，建议6个月内的宝宝每天补充维生素D400IU（国际单位），6个月后至2周岁，每天摄入维生素D 600 IU。