豆角怎么煮好吃吗?

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首先,要采用正确的做法来制作豆角的菜肴。 下面以“豆角炖排骨”为例进行讲解。 “豆角炖排骨”的做法正确吗? 答案是肯定的。 但这样的烹饪方法做出来的味道好么? 见仁见智吧! 至少我是不会经常这样吃的。 为什么会做不好呢? 因为这样的烹饪方式会导致豆角没熟! 而没熟的扁豆(豆角的一种)含有毒性物质皂苷和植物凝集素。 这两种物质的毒性较小,但吃过量了还是有中毒的危险。 对这两种有毒物质的结构与特性比较了解的人应该知道,要想彻底破坏它们的结构是需要很长时间的加热的。 所以食用前浸泡、烹调熟了以后放凉了再食用都是没有问题的。 但是现在天气逐渐转冷了,很少有人会将煮熟的食物放置凉透后再吃吧?

而且用高压锅来做这道菜,时间肯定会更短,更不容易将毒素去掉。 有条件的,最好能用洗洁精清洗一下容器,再用清水冲洗干净; 食材也要清洗干净,尤其是排骨,多冲洗几遍以防有血沫子。 如果实在不放心,可以在烧菜的时候适当多加一些清水,多换几次水,让毒素随水蒸发掉。 在烧菜的过程中,如果出现恶心、呕吐等不适症状,说明有毒物质已经损害了肠胃功能,应该立即停止食用,及时就医。

那有没有既安全又好吃的做法呢? 当然是有的! 我就有一个不错的方子。 用油炸一下再炒制就可以啦! 先把切好的豆角放在锅内干炸,炸至表皮起皱立即捞出控油备用。 然后调一个料汁(1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+半勺白糖+少许白胡椒粉混合均匀)。 最后热油下锅,把料汁倒进去,再把炸好的豆角倒进去,翻炒均匀即可出锅装盘。 这样做出来的口感就非常棒了! 外皮酥脆,里面软嫩,还有酱汁的浓香。

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1.把豆角洗干净,切成段状; 2、起锅烧水,等水开了以后,把切好的豆角放进去煮熟了捞起来放凉水里浸泡一下; 3、取一个干净的碗,里面打两个鸡蛋进去拌匀成蛋浆,然后把已经沥干水的豆角倒进碗里均匀地裹上一层薄薄的蛋浆;

4、平底锅烧热下油,把裹好蛋浆的豆角放进去煎至两面上色即可!这样做出来的豆角颜色非常漂亮而且口感也很好哦~

5锅中加入清水烧开,下入玉米和排骨一起炖煮半个小时左右后加入适量食盐调味就可以啦

6接下来就是重头戏啦~在高压锅里放入切好的豆腐皮、适量生抽酱油、白砂糖或者冰糖、八角、桂皮小火慢慢炖上一个小时让豆腐皮的鲜味融入汤里并入味

7待汤汁变得浓郁时,就可以开吃啦~这样一碗香喷喷的卤豆腐皮就制作完成啦

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