香菜和鸡蛋有什么功效?
在中医理论中,香菜味辛、性温香而微通,具有发汗透疹、消食下气的作用,可用于寒性头痛、吐泻腹痛、消化不良、疹子未透、二便不通等症状,香菜还有解毒敛疮的作用,可以作皮肤病的内服、外用药物。但要注意,多食生香菜易耗气血,让人上火,虚热者不宜多食。
鸡蛋营养丰富,含有人体所需的优质蛋白质、多种维生素和矿物质,鸡蛋性平、味甘,有滋阴润燥、养心安神、养血安胎等功效,可用于乏力、燥咳、虚弱等症。鸡蛋能生吃,也可以做菜、做羹、制馅等,但不宜多吃,建议每天吃1至2个。
烹饪时,可将鸡蛋捣碎后加少量醋与水煎服,可发散风寒、发汗解表、润燥,尤其适用于风寒感冒的最初期、干咳少痰者。