冰糖熬梨水有什么作用?
冰糖雪梨可以清热化痰、生津润燥,在咳嗽、咽干、喉咙痛时喝效果非常好,尤其适合晚上喝。平时肺热咳嗽、咽喉痛、欲咳不能者,因烟酒过度导致喉咙不适者饮用也有不错的效果。
雪梨性凉,脾胃虚寒的人不宜多吃,容易腹泻者最好避而远之。由于是糖腌制过,糖尿病患者也应少吃。
需要提醒的是,喝时最好取一勺蜂蜜搅匀,润燥镇咳效果更佳。但也不可过多食用,每天最多一碗。做糖水的冰糖、炖汤的黄糖都是白糖加工而成,从营养角度来看,用处不大,建议最好根据个人体质选择。
咳嗽初期,痰少而黏,量少色白,或痰中带血丝,同时有口干、咽干等症状,属燥咳阶段,可选用冰糖百合雪梨银耳汤;咳久了,痰颜色发黄、黏稠、量多,咯痰不畅,属于痰积咳嗽,可服川贝萝卜汁。