儿童可以吃海带吗？

宝宝可以食用海带，但建议先少量服用，注意观察是否有过敏现象。 海带是一种营养价值极高的食物，含有人体必需脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质。