土豆芽眼能吃吗?
土豆是人们一年四季都可以吃到的蔬菜,并且做法多样,炒着吃,蒸着吃,切丝凉拌吃都是很常见的。不过,偶尔吃了一粒长了芽眼的土豆,却不知道该不该把芽眼处去掉继续吃,如果吃了有没有关系呢?
土豆芽眼能吃吗?
土豆长芽眼是可以吃的,并且营养价值还更高。因为当土豆变青、发芽或者腐烂时,体内会产生大量的龙葵素,食用后会中毒,而芽眼所在的位置恰恰是龙葵素密度最高的地方。所以会有土豆吃了芽眼部分会中毒的说法。其实吃了发芽的土豆没有关系的,只不过龙葵素会让口腔唾液腺、喉咙腺和胃肠粘膜激动,主要是刺激舌部,口唇、食道和胃黏膜,人们会出现短暂的刺痛,以及恶心、呕吐、腹泻等中毒症状,一般经过1~2小时后症状可以缓解。
所以食用发芽的土豆时一定一定要注意用量,发芽的地方一定要清除干净。
长芽土豆怎么吃?
把土豆去皮之后,把芽眼以及周围发黄、变青的地方全部清除干净,可以对半切,用一半的一半,注意,是半截半截的切,因为里面有芽,不要把芽也一起切下来了。这样就把土豆切成小薄片了,可以用筷子一片一片的夹着吃了,还有一半也是可以这样吃,不过建议不要用土豆丝或者土豆片来炒来吃,容易引起恶心、呕吐等症状。
土豆去皮食用,以免中毒。土豆去皮食用,有烧伤涂药膏、烫伤、烧伤、接触性皮炎、皮炎等皮肤病。
土豆芽眼处有龙葵素,吃时需烹调仔细。土豆含有丰富的维生素C和多酚类,在燃烧时会形成毒素,所以在吃土豆时一定一定要注意把皮去掉。