婴儿吃多少米粉?

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不少家长都给4个月以上的宝宝添加了辅食,最常见的辅食之一就是米粉。而米粉是否好吃,是否具有魅力,最主要的原因就是米粉吃起来很像是米饭。不少家长都习惯了给孩子吃米饭,因而也很喜欢给孩子吃米粉。可是米粉毕竟是一种食物,不是所有的米粉都跟白米饭一样好吃。甚至有些米粉吃起来有点像豆渣,孩子吃一口就不想再吃第二口。那么这是怎么回事呢,这些米粉是不是有问题呢?其实,这些米粉是正常的,因为米粉的本质就是大豆,是以大豆为主要原料制作的。婴幼儿的食品为什么不能吃大豆,为什么不能直接吃米饭而要吃米粉呢?

专家介绍:婴儿以母乳或配方奶粉为主要食品。5个月时添佐午餐,6个月时再添加辅食为宜。辅食可以蒸鸡蛋羹、菜泥、果泥和米粉为主,尤其以米粉最理想。因为米粉最适合婴儿的消化系统,特别是大豆米粉,是大豆提取,纯天然的食品,而且米粉极易消化吸收,还可补充钙质。

为什么婴儿不能吃米饭,而吃米粉呢?婴幼儿的消化器官还很娇嫩,消化功能极不完备,缺乏消化酶,在消化鱼、肉、粥等不同性质食物的本领很差,特别是婴儿出生1个月内是以母乳为主,2到3个月才开始添加辅助食品,而且初期只能是米粉,以后才逐渐添加鱼泥、肉泥、菜泥等辅助食品。

婴儿吃米粉好吗?应该说米粉是婴幼儿主食的一种重要补充,因为和母乳、牛奶比起来,米粉容易消化,而且在米粉中可以加点新鲜的蔬菜榨成汁,或者煮熟的蛋黄切成小件打成泥,加到米粉中喂宝宝。这样既能给宝宝补钙,又能补充维生素,岂不是一举两得。所以,只要合理搭配,米粉是会成为宝宝餐桌上的好伙伴的。

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