羊奶果有什么功效与作用？
1、补充营养，提高抵抗力 羊奶果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质以及酶等多种微量元素，这些元素都是人体不可缺少的，因此日常适当食用羊奶果能及时补充所需的能量及营养，增强机体抗病能力。 2、生津止渴，除臭开胃 羊奶果中富含果胶和纤维素，可以帮助肠胃蠕动，有润肠通便的效果，它具有生津止渴、除口臭的功效，对食欲不振、消化不良也有改善效果。
3、养肝明目，延缓衰老 羊奶果中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这两种物质是保护眼睛的重要营养物质，可防止紫外线伤害眼睛，有助于维持视网膜功能。叶黄素还是一种抗氧化剂，可以清除体内自由基，延缓皮肤衰老，有美容养颜的作用。
4、补肾益气，强身健体 中医认为，羊奶果性味甘温，入脾、胃二经，对身体虚弱、气血不足、肾虚腰痛者有很好的疗效，对于小便频繁、脾虚腹泻也是有很好的治疗作用。现代药理研究表明，羊奶果含有一定量的锌、铁等微量元素，这些元素都是合成蛋白酶的必备营养成分，而蛋白酶又有助于人体对食物的消化和吸收，因而常用于食疗帮助改善体质。
5、清热降火，解毒驱虫 羊奶果是一种凉性水果，因此具有清热降火的功效，对于肺热咳嗽、痰多气管炎、咽喉肿痛、牙龈出血等症状都有一定的疗效；羊奶果还具有解毒杀虫的功效，对于消化道寄生虫感染所引起的疾病有一定的防治效果。
6、预防癌症，保护健康 流行病学研究显示，经常食用含硒丰富的食物的人群，癌症发病率较一般人明显偏低，而通过动物实验也证实，补硒能够抑制癌细胞生长，并可杀伤癌细胞，适量摄入羊奶果，有助于预防癌症的发生。