孕几个月初乳?
我怀孕的时候没有特别明显的初乳,就是乳头颜色变深了,但是在喂奶前乳房能够挤出清水样的东西,应该是初乳。 我个人觉得在孕期应该从以下个方面注意保护乳房的健康
1、选择合适的文胸。建议孕妇选择尺寸合适的文胸,最好选择棉质的;每天清洁乳房,保持乳房的干爽洁净;
2、避免刺激。为了不让宝宝的皮肤受到妈妈的汗液、分泌物等影响,妈妈应该减少对乳房的刺激,比如亲吻、抚摸,尤其是宝宝刚出生的前几天,宝宝吸吮母乳的时候要注意清洗乳头。
3、保持心情愉悦。很多产妇因为身体的变化,特别是哺乳期的乳腺问题,导致情绪波动大,这时候需要家人多给予关心,帮助孕妇调整心态,保持愉悦的心情对于母婴健康都非常重要。 另外,我还想分享一个秘密,那就是我整个孕期都没有喝牛奶!不知道你们有没有类似的状况,如果有,千万别学我,应该及时补回来哦~