枸杞作用是什么？
1、补肾益精，用于肾虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、尿后余沥。 《食疗本草》言其“坚肾，益精”；《药性考》亦日：“（枸杞）能补肾生精，滋阴壮阳，祛寒止痛，益气止泄。” 2、滋肝明目，用于肝肾亏虚所致的头晕目眩、视物模糊。常与熟地、菊花等同用。 现代医学研究发现，枸杞子含有胡萝卜素、维生素B族、氨基酸和钙、磷、铁等微量元素，对细胞免疫、体液免疫均有增强作用，还有降血脂、降血糖的作用。另外，还可刺激垂体-肾上腺轴，使肾上腺素的含量明显增加，从而起到增强机体免疫功能的功能，还能改善大脑功能，增强学习能力及提高视力。
3、生津止渴，润肺止咳。 用于内热消渴(糖尿病)、肺燥咳嗽。 现代药理研究还表明，枸杞子含有杞皂苷、黄酮类化合物等多种活性成分，均具有降血糖、降血压等作用。
1、枸杞虽好，但也不是人人适合吃。 外邪实热，脾虚泻泻者不宜食用。对于糖尿病患者来说，也不宜多吃，因为枸杞子中含有丰富的碳水化合物，食用后容易在身体里转化为葡萄糖，如果摄入过多，有可能导致血糖升高，病情加重。
2、由于枸杞温热身体的效应相当显著，患有感冒的人吃了容易导致发烧更加严重，所以不适合吃。同样原因，体内有湿热或火气很大的人也不宜吃。 在吃的时候可以尽量避开这些时期，或者少量服用，不要大量使用。