儿童善存片什么时候吃？
给孩子补充维生素，我选择天然博士儿童多维营养片！ 它里面有胆碱、维生素B族、维生素D、铁、锌、钙等22种营养成分，可以满足孩子生长发育的需求。最重要的是，它是零添加的，安全有保障，家长们可以放心购买！ 那么，到底应该如何正确地给孩子补充维生素呢？ 首先要知道的是，人体对于营养素的需要量很小，如果从食物中获取不到足够的营养素，就需要从营养补充剂中补充。 比如说，你的孩子偏食、挑食比较严重，喜欢吃肉不爱吃什么菜，那就可能需要补充含维生素B族的营养素；如果孩子经常拉肚子，就可能是缺乏矿物质和微量元素引起的，应该要及时补充。 一般来说，建议大家在吃饭吃到七八分饱的时候服用维生素。早饭后吃吸收更好。
需要注意的是，虽然市面上的很多维生素是水溶性的，但是含有维生素K2的植物来源或微生物来源的药片是油溶性的，食用后不易被肠道壁吸收。而且它在体内停留的时间很短，很快就会随着粪便一起排出来，因此需要每天服用。 对于6岁以下的孩子来说，最好不要自行服用维生素。因为家长很难判断孩子是否缺乏某种维生素以及缺乏的程度如何，而孩子的消化系统发育尚不完全，过量补充维生素可能会引起中毒症状。 如果要给孩子补充营养，一定要遵医嘱服用，切不可盲目补钙！