9岁儿童喝什么奶粉?

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9岁小孩子,现在喝配方奶已经没有太大必要了,因为配方奶是针对0-36个月婴幼儿设计生产的,这个阶段的小孩子肠胃功能较弱、消化吸收能力差,所以需要特别研制配方来制作奶粉,帮助宝宝更好的吸收营养。 但是,到了9岁的时候,孩子已经快进入青春期了,此时孩子的消化吸收功能已逐渐接近成人,所以没有必要再喝专门为婴幼儿设立的配方奶了,这个时候可以选择纯牛奶或羊奶作为日常饮食的一部分,只要注意均衡搭配,保证小孩的营养需求即可。 但需要注意,虽然9岁了喝配方奶没有什么必要性,但是补钙还是需要补充的,为了帮助孩子长身体,建议可以给孩子多吃含钙量高的食物,如虾皮、海带、紫菜等,并坚持每天喝一包牛奶,就能满足身体对钙的需求。

如果实在想给孩子喝配方奶,也可以选择添加了维生素D和叶酸等的配方奶,有助于促进钙质吸收,防止佝偻病的发生;或者选择添加亚麻酸/亚油酸的配方奶粉,有利于神经系统发育,特别是大脑神经元的生长和繁殖。 另外提醒一句,目前市面上有不少配方奶打着“专为儿童设计”或是“增强记忆力”等旗号,其中可能含有有害孩子健康的物质,比如性激素,因此家长们切不可盲目购买食用。

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