蒸腊肉配什么菜好吃?

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腊肉,可以说是过年必吃的美食之一了! 熏得红润油亮,肥不腻口、瘦不塞牙的腊肉,在餐桌上简直是最耀眼的存在。但很多人不知道的是,腊肉的制作方法其实并不简单呢~ 首先,选肉就非常讲究。要选肥瘦相间的五花肉,这样的腊肉做出来才能肥而不腻;接着把选好的肉用花椒、八角、桂皮等调料腌起来,开始慢慢入味;然后,把腌好的肉晾干水汽,放入烤箱或炉子上面烤至半熟。最后,把烤好的肉放到阳台或者户外晒场晾干,就变成了我们平时见到的腊肉啦~

做好的腊肉可以炒菜、炖菜、焖饭,也可以做成腊肉罐头,美味又便捷。我最喜欢用的吃法就是——炒着吃!把腊肉切成薄片,和青椒、蒜苔等蔬菜一起清炒,香喷喷、绿油油的,食欲瞬间就被激发了出来!

不过,腊肉可不能吃太多哦~因为其中的盐分比较高,食用过量可能会引起口腔、肠胃等方面的不适。而且经过烟熏火燎,其中的硝酸盐可能有一些会转化为亚硝酸盐,摄入过多也是会导致中毒的呢! 所以,吃的时候也要注意控制量呀~ 除了蒸腊肉,还可以搭配着下面这几种食材一起吃哦~ ①小米 可以把小米泡软后打汁喝,也可以和腊肉一起下锅煮,粥里弥漫着淡淡的酱香味,让人忍不住多喝几碗!

②玉米 同样可以用开水泡或者下锅同煮,香甜软糯的玉米配上美味的腊肉,一口下去超幸福!

③土豆 炸熟的土豆搭配着腊肉一起炒,也是不错的选择哦~

④白萝卜 白萝卜性凉,富含水分,多吃容易胀气。如果在烹制过程中加入一点醋,可以起到很好的缓解作用哦~

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