胃不好吃蛋糕还是面包？
首先，我们需要知道的是，引起胃部不适的因素有很多，饮食只是其中之一 此外还有精神、心情、情绪等因素影响 因此当我们讨论吃什么能够养胃的时候，应该注意以下几点
1.减少损伤胃粘膜因素的摄取 从上面我们可以了解到，饮食对胃的影响是存在一定界限的 过酸、过辣等具有较强刺激性的食物应尽量少吃或不吃； 易胀气、易腹泻的食物也应尽量避免。
2.注意营养的均衡摄入 在满足上述条件的同时，还要兼顾营养的均衡 多吃蔬菜水果，适当补充肉类蛋白质，同时加强运动 通过出汗排除部分有害物质，保证体内新陈代谢的正常进行。
3.保持心情舒畅 一个好的心态对于胃病而言很重要 如果处于抑郁、愤怒等不良情绪中，应及时调整 可以试着用深呼吸来缓解不良情绪带来的负面影响。
4.按时吃饭，不过饥不饱 现在人们普遍存在挑食、偏食的问题 长此以往，肠胃功能的代谢肯定会逐渐减弱 不及时纠正，肠胃出现问题是必然的结果 对此，我们应注意一日三餐的规律性 不过饥不饱，营养充足，给肠胃必要的负荷，同时也提供修复所需的物质基础。
只有均衡饮食，合理搭配，才有利于胃肠健康的维持！ 对于你说的蛋糕和面包，由于富含碳水化合物，在空腹状态下不宜直接大量食用 因为空腹状态下直接大量食用含糖高的食物会加剧饥饿感，从而诱发胃炎或者胃溃疡的症状 建议餐后适量食用，或者两餐之间当作加餐也好。 但需要注意一点，无论什么食品，都不要过量，要做到七分饱即可。 最后需要提醒的是，任何食物的摄入都应该坚持少量多餐的原则 这样既能避免暴饮暴食引起的肠胃不适，又能让营养物质得到有效吸收。