6个月宝宝吃什么果泥?
宝宝6个月了,要开始添加辅食了哦,首先添加富含铁的米粉(建议嘉宝、贝昂等进口米粉,口感比较好,不容易过敏),每次1/4勺,慢慢添加到1/3勺,用温水或者奶调稠一点,每天一次。 果泥可以选择苹果、香蕉、梨,打成泥状即可食用(不要给宝宝吃柑橘类水果,容易引起中毒)。
刚开始加果泥可以少量多次添加,比如一天喂三次果泥,就可以分成三顿,每顿只喂一两勺,观察宝宝大便情况,正常就可以了。 宝宝6个月后,除了需要补充富含铁的米粉外,还要开始逐渐增加蛋白质食物的摄入,比如蛋黄,7个月前不可以给蛋清,容易过敏;也可以添加肉泥和菜泥了,蔬菜可以选择胡萝卜、土豆、白菜等淀粉含量丰富的蔬菜,打成泥后含铁量也非常丰富,而且容易消化。 水果蔬菜中含有丰富的维生素,特别是维生素C,对铁的吸收利用有很好的促进作用,因此要注意保证宝宝每天的食物中含有足量的维生素。
最后强调一点,无论给宝宝添加什么食物,都要从少量开始,逐渐增多,并注意观察宝宝的大便情况,如果有腹泻,应及时减少或停止喂食。