欧诗漫有副作用吗？
我买过一瓶欧诗漫的洗面奶，因为当时是在商场买的，买的时候说这个是氨基酸洗面奶，而且很温和什么的，所以我就买了。 后来用的时候觉得洗得很干净（我是油性皮肤），但是觉得紧绷绷的，感觉把脸上油脂都洗掉了，所以又去买了一瓶皂基洗面奶，也说是氨基酸洗面奶，可以洗掉脸上的油脂。 用了一段时间，真的脸比以前干净多了，也不再油光满面了，不过洗完脸会觉得干干的，马上涂护肤品都觉得有些刺痛。 现在我的想法就是该洗干净的地方洗干净，该保护的地方保护好，所以洗面奶现在用的少，一般多用洁面巾擦拭脸部，然后清水冲洗，这样洗脸比较温和，也不会过度清洁。 但是有的人说了，你早上起来脸上会出油吗？肯定出的啊！那不就需要清洗吗？ 其实也不一定，我最近在调整自己的饮食结构，每天早上喝一杯脱脂牛奶+一小块全麦土司，中午吃一些蔬菜（蔬菜不用多说吧，基本上没怎么吃肉），晚上吃少量米饭加蔬菜，再加上每天锻炼一个小时（主要是瑜伽和普拉提），明显感觉到脸上出油少了，甚至一天下来都用不上洗面奶了。所以我现在的洗脸频率是早晚两次，中间如果出油也不是特别多的话就用洁面巾擦拭一下就好了。
总之我现在是不怎么喜欢用洗面奶的了，除非出大汗或者出门灰尘很多的那种情况才会用一次，平常基本都不用洗面奶，因为我觉得我们的皮肤其实是有自我修复功能的，过度清洁反而会破坏我们的肤质。