6个月宝宝奶粉几段?

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对于一段、二段、三段奶粉的划分,不同国家或者品牌标准都不太一样,我国目前执行的是GB 10765-2010《食品安全国家标准 婴儿配方食品》和GB 13432-2013《食品安全国家标准 较大婴幼儿配方食品》两个标准。这两个标准对不同年龄段孩子的营养需求区别做了指导。 例如针对0-6个月婴儿阶段 这两份文件明确指出,0-6月龄婴儿(新生儿)的营养只需要满足“足量”、“充分”、“均衡”,也就是需要满足蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等30多种营养素,且各营养素之间比例要适当。这个阶段孩子的饮食无需讲究“口味”,即不需要特意挑选含有某种营养物质或者不含某种营养物质的婴童配方食物。 在6个月龄以上,随着孩子咀嚼能力和胃肠功能逐渐加强,才开始慢慢过渡到丰富口味、多样食材的辅食期。所以,6个月的宝宝完全可以适应和消化各种营养素的配方奶。

当然这个年龄段的孩子肠胃功能和免疫系统发育依然不够完善,稍有不慎就可能引起腹泻问题。因此家长在给孩子挑选配方奶的时候仍然需要格外注意。 首先应该选择符合婴幼儿营养需求的同时,也要注意其中可能含有的致敏原。

比如乳清蛋白含量更高的配方奶(一般标注为乳清蛋白:酪蛋白=90:10;或者标注为一水解)有利于减少孩子发生过敏的风险;而含铁配方(如标注为高铁/高锌)也有利于减少孩子发生贫血的问题。 如果家长发现孩子有偏食、挑食的情况,可以在保证安全的前提下,挑选一些含有多种营养素,并且尽可能含有乳糖的配方奶,从而避免单一营养来源导致的问题。 值得注意的是,由于维生素、矿物质等营养素在体内不能自身合成,所以需要额外从食物中获取或者通过添加方式补充。但微量元素如铁、锌、铜锰等,由于在体内储量有限,无法长期大量储存,如果摄入不足,也可能引发相应的问题。无论是母乳喂养还是奶粉喂养,家长都应注意孩子膳食营养的均衡,千万不要出现缺乏某种营养素但是又很难补上的情况。

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6个月的宝宝,现在应该已经会爬了,如果这个时候能添加米粉(含铁、锌等微量元素的米粉)的话最好,因为宝宝这时候对食物的接受能力比较强,而且食物比较软可以磨成粉状便于食用。 另外还可以尝试吃一些果泥、菜泥或者蛋黄糊之类的东西。这些都可以在超市买到成品。 6个月以上可以添加的食物包括:

1、水果类:苹果、香蕉、橘子、葡萄、西瓜(去籽)、甜瓜(连籽吃);

2、蔬菜类:胡萝卜、西兰花、白菜、菠菜、土豆、番茄等;

3、肉类:鸡蛋黄、鱼肉、瘦猪肉;4、其他:各种米汤/面汤、果汁/蔬汁、豆浆等等。 如果准备自己制作辅食,需要了解不同食材的营养特点及相应的营养搭配原则。

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