栗子，也叫板栗，在北方叫毛栗子，是核桃科核桃属的植物，原产于欧洲及亚洲西部，我国主要分布在华北、华东和湖南等地。 现在超市里有袋装的生板栗和罐装熟的板栗。很多人喜欢吃甜食，喜欢买罐装的熟板栗。其实煮熟的板栗不好吃，还很难剥壳。
首先告诉你，6个月之前纯母乳最好，最安全。6个月后混合喂养（母乳+奶粉）是最好的选择，8个月后配方奶好于混合喂养，10个月后配方奶和纯牛奶差不多啦！（不过要注意，这里的配方奶是专门针对婴儿的，不是给大人喝的脱脂奶粉哦！） 下面说说具体断奶方法①慢慢减少喂奶次数和时间。
1.猪肉 炒肉片，炒肉丝，炒三丝（里脊肉、木耳、胡萝卜），酱爆肉（里脊肉、木耳、黄豆酱等）。 2.鸡蛋 蛋炒饭，木须肉（鸡蛋、木耳、黄瓜），西红柿炒鸡蛋，糖醋里脊（鸡蛋、面粉、木耳）。 3.蔬菜类 萝卜炖排骨，排骨炖玉米，豆腐炖萝卜，海带炖猪蹄（海带、猪脚、花生、当归、生姜、枸杞、红糖、香菜）。
2月龄宝宝，刚刚出生两个月，正在萌芽期（出牙前），这时钙剂的补充和添加非常重要！ 那么对于纯母乳喂养的宝宝来说，妈妈通过饮食摄入的钙就足够了，宝宝不需要另外补充；如果是配方奶喂养或混合喂养的宝宝，因为奶粉里已经添加了足量的钙，宝宝也不需要在额外补充了。