1、首先，从健康角度来讲，因为菖蒲本身是一种中药，有一定的药用价值，所以放在卧室里是没有问题的； 而且，在卧室里摆上一盆菖蒲，还有一定的养生效果呢！ 因为菖蒲叶片葱茏碧绿，清气四溢，颇具观赏性；而且，它那特殊的气味还可以驱蚊虫哦。
100米和400米这样短的距离主要看成绩，风速等影响不大。1500以上距离的跑步项目则受风力影响较大。 首先明确田径比赛的计分原则——多跑得一分计一分，少跑得一分记零分；接力项目各棒次按其完成的公里数计分(每公里计10分)。
莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，常吃莲藕能够起到滋补身体的作用，而冬天天气干燥寒冷，多吃一些莲藕能滋养五脏，还具有润燥的功能，经常吃莲藕能够补血、健脾开胃、益肾填精的功效。
首先，你需要一块老豆腐。 不是石膏点的豆腐，是卤水或酸浆点制的豆腐。这种豆腐比较嫩，适合做豆腐脑、豆腐花和豆腐丸子和一些需要软滑口感的豆腐菜肴。第二，需要一些配料。葱姜蒜是必要的，香菜更好；生抽老抽盐糖味精辣椒油白胡椒粉麻椒花椒都是必须的调料；最后还有必要准备一些香油和香菜末。