婴儿不能吃油吗？
1.宝宝从出生到6个月，是大脑发育的黄金时期，这一阶段的宝宝对碳水化合物、蛋白质和脂肪的需求量都很大，如果缺乏任何一种营养素，都会影响大脑的发育。因此妈妈需要及时给宝宝补充营养。 有些家长以为这个阶段的孩子应该少食多餐，于是给孩子吃很多顿辅食，实际上这是不科学的。这个年龄段的宝宝胃容量很小，一次进食过多或者过多的零食，都会给肠胃造成负担。这个阶段的宝宝身体免疫系统尚未完善，胃肠道也比较敏感，一旦受到刺激很容易腹泻。
2.为了宝宝的健康成长，妈妈在孕期就应注意饮食均衡，为宝宝打好营养基础。在哺乳期间，妈妈也应做到饮食多样，合理搭配，这样才有利于宝宝消化吸收食物中的营养成分。另外，妈妈应避免油腻、辛辣刺激性食物的摄入，减少对宝宝味觉的刺激。 对处于哺乳期的妈妈来说，适当的吃些油脂类食物如坚果有助于补充大脑营养，促进智力开发。但是这类食物不宜多吃，一天5~6勺即可。
3.对于6个月以上已经开始吃辅食的宝宝来说，可以适当摄入富含必需脂肪酸的油类。首先建议妈妈不要给宝宝吃植物性植物油，因为其中的饱和脂肪酸可能会影响宝宝神经系统发育。同时，也不要给宝宝吃动物油，因为其中含有胆固醇，会对宝宝的心血管系统造成不良影响。 正确的做法是，在辅食中加入适量富含必需脂肪酸的金枪鱼油或海鱼油。每天摄入的量控制在4～5滴就可以了。
为了宝宝健康，还应严格控制糖和其他含糖食物的摄入量。