孕期几个月会水肿?

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孕晚期,尤其是临近分娩期,出现手指、脚趾以及手指尖和脚底部肿胀的现象十分普遍,这是由于体内水量暂时增加所引起的。此时,若不是特别肥胖的孕妇,一般都不用担心;而若是体重超标较多,特别是孕前就有水肿现象的孕妇,要引起重视,以免发生妊娠合并症。 一般情况下,孕期水肿多出现在孕晚期,但也有个别孕妇早在孕中期就出现明显浮肿,且越来越严重。导致这一现象的原因有很多,除了激素水平影响之外,营养过剩或缺乏也起着至关重要的作用。

1. 营养过剩 大部分孕妇在孕期都重视营养补充,再加上家人精心备餐,生怕摄入的营养不够,从而出现盲目进补的情况。殊不知,孕期过量摄入蛋白质和盐分也是引起浮肿的重要因素之一。建议广大孕妇朋友,在孕期注意科学合理饮食,不要过分追求滋补,以免对身体造成不良影响。

2. 营养不良 有些孕妇在孕期有挑食、偏食的习惯,从而导致营养物质摄入不足,比如维生素C、钙、铁等矿物质,这对于胎儿发育来说非常不利,更容易引发各种孕产期并发症。为了宝宝和自身健康考虑,一定要纠正不良饮食习惯,保证营养均衡。

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