15个月宝宝吃酸奶吗?

何逸盈何逸盈最佳答案最佳答案

不要给他喝酸奶! 两岁以内都不建议给孩子喝含有乳酸菌的饮料,包括酸奶、优酪乳等等。 可能家长觉得这些奶制品很营养,而且孩子也喜欢喝,但是在两岁前,孩子的消化系统和脾胃功能都很弱,无法充分吸收这些乳制品中的营养成分;再者,孩子的肾小球滤过率低,对蛋白质等的代谢能力差,如果吃了过多的肉类或含蛋白高的食物,很容易引起消化不良。

而酸奶中含有大量的乳酸菌,会严重影响孩子的消化功能,出现肠道菌群失调,从而引发腹泻等疾病。 两岁以后,孩子的脾胃功能和消化系统都会逐渐完善,这时候可以适量地喝点酸奶。但是也不能多喝,而且要选择合适的时机。

在饭后一小时左右给孩子喝点酸奶,能增加饱腹感,减少进食量,有助于减肥;在睡前喝点酸奶,能够改善睡眠质量;在感冒发烧期间也可以适当喝点酸奶,有助于增强抵抗力。 但是要注意,酸奶不能直接给六个月以下的宝宝喝,因为宝宝的胃肠道发育还不完整,胃酸分泌不足,喝了容易拉肚子。 如果妈妈想在六个月后给宝宝喝酸奶,一定要选择婴儿益生菌奶粉,这种奶粉添加了活性乳酸菌,能帮助孩子健全肠胃功能性菌群,促进消化吸收。

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