孕七个月恶心怎么回事？
我整个孕期除了早孕反应和后期胃反酸，基本没有恶心、干呕的情况。 所以对于题主的这种情况我也没有什么特别好的经验之谈，但我曾经看过一篇文章写孕妇胃不舒服如何自我调理，感觉写得蛮不错，分享给题主 作者是著名的妇产科医生武莉，她在这篇文章中介绍了很多实用又简单的缓解胃不适的方法，感兴趣的朋友可以去找找看。 我自己也是一名准妈妈，在孕期也曾出现过轻微胃部不适的症状，通过调节饮食，注意休息，在很短的时间内就得到了改善。 我认为只要注意以下几个方面，大部分孕妇都可以像作者的文章一样，顺利度过孕期并诞下健康的婴儿。
1、保证充足的睡眠；
2、保持轻松愉悦的心情，因为情绪对胃肠道功能的影响很大；
3、注意饮食规律，多吃清淡易消化的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物和难以消化的食物（比如豆类）；
4、吃饭要细嚼慢咽，不要吃得过饱或少吃多餐，这样会增加胃肠道负担；
5、尽量避免喝咖啡、浓茶等饮料，可以选择适量饮用纯牛奶或者添加益生菌的酸奶来代替。 因为我自己的肚子不是特别大，所以从外人的角度来看我的孕期反应并不是很强烈（我自己也这么觉得哈~），基本上没有特别明显的呕吐、恶心症状，只是饭后会有一点点胃胀，所以我基本上每天早餐都会吃一个苹果或者几颗红枣来健胃助消化。 中餐和晚餐我会注意多吃一些瘦肉或者鱼等含铁元素较丰富的食物，补充孕期流失的铁元素，从而预防缺铁性贫血。
因为我个人非常喜欢甜食，所以在平时我也会适当吃一些含碳水化合物和糖类的食品，比如蛋糕、饼干等各种甜品，但这些都是在我的正餐之外少量吃的，而且每次吃的时候都会伴有抑制食欲的药，这样既能满足我对甜食的欲望，又能减少恶心、呕吐的反应。