荷叶粉面膜有副作用吗？
最近被安利了一种新的减肥方法，就是用荷叶粉做面膜，据说敷这个面膜就能把脸上和身上的赘肉给消下去，不需要运动也不需要节食。听上去很神奇，但是副作用大不大呢？会不会有什么影响呀？ 首先，你要先了解一下什么是荷叶粉，它到底是什么东西。根据我的了解，现在市面上的荷葉粉主要是從蓮荷的根莖部提取出來的粉末，有淡淡清香，主要含有多种植物化学物質，其活性成分有生物鹼、黃酮類、多糖等，還含有人體必需的营养成分，比如鈣鐵磷鋅等微量元素。
而這些元素對人體的作用都是多方面的，有保肝解酒醒腦，也有消炎抑菌抗癌作 用。不過，當中作用最為明顯的要數對脂肪的代谢作用了。 有科學家發現，從蓮荷中提取出的綠色粉末——綠茶，可以調節肥胖細胞中的內臟脂肪積累，从而起到預防肥胖的發生。另外，有一項針對280名超重或者肥胖者進行的隨機雙盲研究也表明[1]，每天服用三次綠茶提取物，連續六個星期可以显著減少體重和腰臀比（體重／身高等的指標）。而且，在停止服用後的四個月內，體重和腰臀比沒有任何反彈，说明綠喝茶有著穩定的減脂效果[2]。 不過，這並不代表著用蓮荷做面膜就可以輕鬆瘦下來哦！要知道，由腸胃道吸收入血的飲品，需要經肝腎代謝，最后從尿液排出。所以，不管是綠茶還是紅棗都只不過是被利用來調理脾胃功能，助消化的一味藥材而已，不可能有直接消腫脹、降低体重的功效的！ 那為什麼用了荷葉麵膜會有療效呢？其實，這就和臉部皮膚的有機構相關了。我們的面部皮肤是一層薄薄的表皮和層狀結構的真皮組成，其中富含細胞及膠原蛋白，特別是對抗紫外线的能力極差。而陰雨天氣，天氣變換引起的風濕症候群，以及年齡增长造成的細胞損傷和營養不良，都可以造成面部的油脂分泌失衡，皮膚缺水干燥，甚至引起細菌感染，出現暗瘡粉刺等。使用荷葉粉面膜，可以清潔毛孔，抑制細菌滋生，防止發炎；補充纖維蛋白原，恢復皮膚的水潤光潔；同時调节油水平衡，消除臉部的油腻感，從而达到美容的效果。
不過，要真正見到效果，你還是需要堅持使用才行！