八岁儿童正常身高是多少?

钟英茂钟英茂最佳答案最佳答案

我8岁的时候身高是130cm,体重是25kg(当时小学里男生普遍都很瘦) 我的父母都不是很高,爸爸169,妈妈155,但我是家里最高的

1、遗传的因素是很重要的,如果父母的身高都不算高,那就别对小孩的身高太乐观; 如果父母的身高都挺不错,孩子却个矮的话,就要注意后天因素了——以下几条中哪怕只占一条,都有可能导致孩子的身高增长缓慢甚至停滞。 父母不要小看这些生活小细节的影响,也许就是这些不经意的行为导致孩子的身高没有达到遗传靶标。

2、睡眠要充足。孩子在长身体的阶段一定要保证充足的休息时间。一般孩子晚上会在10点左右入睡,早上在7点左右起床,确保睡眠时间在8—10小时。

3、适当运动。现在的孩子学习压力比较大,能抽出时间运动的很少。其实平时多让孩子打打篮球,跑跑步,都能帮助孩子长高。

4、营养要全面。想要孩子长得高,营养可不能少。平时要注意均衡饮食,不挑食、不偏食。特别是钙质的摄入,除了多喝牛奶外,可以适当给孩子吃虾皮等含钙质丰富的食物。 另外,孩子情绪的好坏也会影响身体发育。家长要多关注孩子的心理,别让自卑、内向等不良情绪阻碍孩子的成长。 最后,希望大家记住,无论是用什么方法来帮孩子长高,都应该在孩子青春期之前进行!否则一切努力都可能前功尽弃!

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