怎样治疗多动症儿童？
孩子好动，可能只是性格比较活泼呢？其实很多爸爸妈妈对于孩子的了解都是停留在表面，对于孩子的一些行为并没有深究过背后的原因。如果孩子出现好动、注意力不集中、小动作多等情况，很可能是因为患了“少儿多动症”。
什么是小儿多动症？ 注意缺陷多动障碍（ADHD）是儿童时期最常见的行为问题之一。该疾病定义为发生于学龄期儿童的认知功能发育异常，主要表现为与年龄不相称的注意力集中困难、注意持续时间短及易分心等，伴有冲动性行为以及学习、行为等方面的问题。 2013年，我国精神障碍调查报告的数据显示，国内ADHF的患病率大约为7.5%，大约1/20的孩子会出现这些症状，而且男孩多于女孩。
除了遗传因素外，儿童期发生的许多事件也可能增加患该病的风险，如母亲妊娠期并发症、流产、早产、低出生体重、新生儿惊厥、头部外伤和年幼时父母的离异等。近年来，随着生活压力的增加和生活方式的改动，成人出现该病症的几率正在逐步提高。 不过，需要指出的是，约70%的患儿经过必要的干预可以痊愈，剩下30%的患儿如果不进行治疗，症状也可能会慢慢缓解，完全恢复的可能性也有70%左右。 但如果父母发现宝宝存在上述问题，不要轻视，应尽早带宝宝到医院就诊，查明病因，对症下药。否则，宝宝可能会在以后的学习生活中因为这些问题而落后于人，产生自卑心理，影响一生的发展。 多运动能够改善多动症吗？ 对！这个结论来自一项新研究。
研究人员对400名患有严重ADHD的儿童进行了长达6个月的追踪观察后发现，那些经常参加有氧运动的人，在6个月后情绪和行为方面的状况都有显著改善，而且药物控制也有所减轻。
研究人员认为，可能的原因是，当儿童参与大量有氧运动计划后，他们的睡眠不足、食欲问题和肥胖问题都得到了解决，而这些问题的存在可能会导致焦虑和抑郁的情绪，从而让症状反复或持续出现。
这项研究提供了新的证据，证明针对患有ADHD的儿童开展运动治疗方案可能是有效的，这项研究同时也补充了既往关于运动对于健康影响的证据体系。 有意思的是，在这项研究中，虽然所有被试者（儿童+青少年）的运动类型都是以有氧运动为主的，但儿童组与非儿童组的运动效果却有区别。
研究人员推测，可能是因为非儿童组被试者的运动能力较高，所以在同样的运动量下，对于非儿童组被试者来说，其生理效应可能更加明显，因此导致的情感和行为改变也更为显著。 所以，通过运动来调整多动症，其实效果是不错的，但是得做到这些：
1.选择适合孩子们的体育项目很重要，一般来说，具有竞争性或者需要专注能力的体育项目不适合有ADHD的孩子们，比如乒乓球、羽毛球、足球等。
2.家长应该保证孩子们有充足的运动时间，每次不少于1小时，每周不少于4次。 对于不能坚持每天做运动的孩子，可以采用每天5-10分钟的碎片化时间锻炼身体，将运动分配到早、中、晚三个不同的时间段进行。