如何培养儿童专注力？
孩子的专注能力的确需要从小培养，而且这个专注能力的形成有相当一部分是受遗传因素的影响（也就是天生）。 但家长需要明确一点，孩子并不是天生的专注力就弱于他人！ 所以无需对孩子太过苛责，否则反而会让事情向糟糕的方向发展，从而影响孩子的身心健康。 接下来分享一下我在家帮助娃训练专注能力的一些方法~
一、游戏法 在游戏中培养孩子的注意力是非常有效的。 比如挑豆子。准备一个盘子，里面盛上清水，然后在水中放入几颗米，让孩子把其中粗的黄豆和细细的米饭分开。 这个游戏可以锻炼孩子的观察能力和手部动作的协调能力。 又或者拍西瓜。准备几个小碗，里面分别放几个煮熟的小鸡蛋，然后让小孩通过敲击来分辨哪个是小鸡蛋。
二、生活点滴 我一直坚信优秀的孩子都是“折腾”出来的！ 因此我在日常生活中也会刻意去训练她的专注力。 比如让她自己去收拾自己的玩具，或者帮忙洗水果、剥豆等等。
三、环境营造 孩子的专注能力离不开家长的鼓励与支持。 所以我一般会在她认真做一件事情的时候不去打搅她，即使她要玩其他玩具也不阻止。 同时我会尽量把家里能收起来的玩具都收起来，减少孩子对玩具的注意力分散。
四、正态分布 孩子的专注力不同于成年人，他们是很难长时间集中精力的。所以家长们要把握“度”的问题，避免强迫孩子进行长时间的注意力集中。