十个月的宝宝上火怎么办？
10个月的宝宝，如果是纯母乳的宝宝，妈妈可以少吃一些辛辣刺激的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果和粗粮杂粮，这些清淡食物可以促进排便；如果宝宝是混合喂养或者是人工喂养，奶粉里可以适当加一点清火宝、葡萄糖粉或者益生菌之类的，这样也有去火的作用。另外可以在宝宝的饮食里多加一点菜泥、果泥帮助去火。 除了饮食上注意一下之外，还可以让宝宝多饮水，多饮水可以保持口腔黏膜湿润，减少细菌繁殖，还能增加粪便含水量，促进肠蠕动，缓解便秘症状，每天保证500毫升的饮水量。
在给宝宝喝水时最好选择白开水，尽量不要添加果汁或糖水来调味，以免干扰宝宝味蕾对味道敏感度，影响食欲和对其他食物的摄入。 在宝宝大便干硬的时候也可以适当使用开塞露通便治疗。平时不要总是让孩子呆在室内，天气好的时候要多带他出去晒晒太阳，多做运动可促进肠蠕动，有助于防止便秘的发生。此外家长也要注意观察孩子的大便情况，一般2～3天一次大便属于正常的情况，但要注意看是否粘腻，若是比较干燥，则说明有上火的征兆了，这时要及时采取措施调理才行。
1.日常护理很重要 要预防婴儿上火，首先要做好日常的护理工作，尽量让宝宝养成多喝水的习惯，还要避免吃辛辣、易上火的食物。妈妈要合理喂养宝宝，尤其是母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食习惯。还要注意宝宝皮肤的护理。
2.饮食护理不可少 除了做好日常的护理外，妈妈们还可以从饮食上着手降低宝宝上火的几率。例如可以让婴儿适当的吃一些含膳食纤维丰富的食品如新鲜水果蔬菜等，这类食物不仅可以改善胃肠道功能，还可增强宝宝自身的免疫力。 值得注意的是在冲调宝宝牛奶时应适当地稀释一下，以降低其浓度及刺激性;在喂哺宝宝时，妈妈可先将少量牛奶品尝，若感觉较为黏稠，则应适当稀释后再给婴儿饮用。