洞五行是什么意思？
“洞”是道教特有的一个概念，意为虚空之境；而“五行”则指金、木、水、火、土。 据说，在天地尚处于混沌状态时，世界只有阴阳两气（或者阴阳二子），后来这两个小气泡慢慢扩大，相互碰撞，形成了四种元素：金、木、水、火。这四种元素不断运动，相互交织形成了现在的宇宙万象。 道教认为，人是万物之灵，是阴阳交合的结晶，因此人的身体也由上述四种元素构成，即中医所说的“四肢五行”，对应骨骼的叫“筋骨五行”，对应肌肉的叫“肌肉五行”等等。人身上所有的洞，包括鼻孔、耳朵眼、嘴巴和七窍，都是五行所生的通道。
由于人体内外都有洞，所以道教内丹术非常注重修炼这些洞，方法有很多，比如吐纳法（呼吸训练）、导引法（动作练习）、存想法（意念训练）等。具体的方法相当复杂，需要专业人士指导进行。 不过，我认为最实用而且有效的是以意运气。所谓意运气就是把注意力集中到身体的某处洞口上，想象着从该孔道中徐徐进入一股气体，一直进到丹田里，然后再从丹田里涌出一股气体，回到该孔道，如此循环往复。在做这种练习的时候，一定要做到心无旁骛，以免走火入魔。