6个月宝宝可以吃面吗?

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6个月的宝宝可以开始添加辅食了,但是这个时候的宝宝肠道功能比较虚弱,所以建议给宝宝添加富含铁质,并且好消化的辅食为主。 像米糊、面条、蔬菜粥都是可以的,就是鸡蛋糕这种容易过敏的食物要谨慎给予。 至于题主说的米粉和馒头是否合适,答案是肯定的。不过需要注意两点:

1.添加的量要从少到多逐步递增;比如今天添加了5g米粉,那么明天就可以给宝宝添加6g,这样慢慢增加至合适的量。 给宝宝的食物中,不要一次性添加过多或者过少,要少量多次添加,让宝宝肠胃能够逐渐适应。

2.添加的食物种类要由一种到多种,避免进食食物过于单一。 宝宝添加辅食后,每天应该吃多少食物呢? 一般来讲,1岁以下的婴儿每日所需热量应分配1/3的能量给辅食,1~3岁的幼儿则需要分配1/2的能量给辅食。

而各种不同年龄阶段的孩子,需要的营养物质也是不一样的。 0~6个月的孩子需要补充含铁丰富的辅食,如蛋黄、猪肝泥等;7~12个月的孩子需要补充富含铁及锌的海鱼、瘦肉糜、蛋黄泥、菜泥等;1岁以上的孩子则需补充含钙、镁、锌、硒、铬、铜和维生素A、维生素D较丰富的食物。 除了注意控制孩子饮食的量和种类,爸爸妈妈们还要注意培养孩子按时按量吃饭的好习惯。

比如给孩子准备一个固定的餐盘,在孩子饿了的时候及时喂奶,在固定的时间点给孩子提供固定的辅食。 慢慢地,孩子就会形成条件反射,到了时间点就自然分泌唾液和胃酸,产生饥饿感。这对于将来孩子良好饮食习惯的培养至关重要。

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6个月的宝宝可以吃面条,但一定要软,可以用鸡汤或者肉汤做。给宝宝做面条的时候,要搭配其它辅食一起做,比如蛋黄、碎青菜、豆腐等,将鸡蛋、青菜、豆腐剁碎,下锅煮熟,再将面条少量下面条,煮熟之后搅拌均匀即可。给宝宝吃的面条,最好不要加佐料,用肉汤、鸡汤做汤底,就能满足宝宝对营养的需求。

一般6个月左右的宝宝可以开始吃肉了,鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉都可以给宝宝做辅食。肉类含有丰富的蛋白质、铁、锌等元素,对于6个月正处于生长发育旺盛时期的宝宝非常重要。肉类的烹饪方式以炖煮为主,做成肉末,剁馅都很合适宝宝食用,吃鱼最好也剁成鱼泥,注意刺一定要剔除干净。

鸡胸肉、里脊肉、鱼片等好熟的部位,可以放入炖盅,隔水蒸40分钟,待肉质熟烂之后,将肉捣碎,用适量的凉开水调和,便可喂食宝宝,煮肉的水亦可喂食宝宝,营养丰富又鲜美。注意烹饪时,不要加任何调料。如果一次做太多,吃不完可以放在冰箱保存。

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