半肥瘦怎么做好吃?

阚笠苓阚笠苓最佳答案最佳答案

首先,在烹饪方法上,建议做蒸菜、炖菜或者熬汤。因为这样能够充分把肉里面的油脂逼出来,使得菜肴的口感更加鲜嫩爽滑,也不至于做得油腻。 其次,在做菜时还要掌握好盐、糖、酱油的用量,以及葱姜蒜等香料下得是否适宜。如果把握不好,可以先从少放盐和酱油做起,多放葱姜蒜来提升香气。

最后,在菜肴快要出锅的时候,再放适量食盐和鸡精调味,而且一定要等到锅里的汤汁沸腾了再放,这样可以让调味料的味道充分融合到食材里。 下面推荐几道适合冬天吃的滋补菜肴:

1.番茄土豆炖牛腩 原料:番茄2个,土豆一个,牛腩一斤。葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、八角、桂皮各适量。 做法:(1)将牛腩用清水冲洗干净后,放入锅中,加入足量清水,烧开后撇去浮沫,倒入适量料酒,煮至牛腩熟烂。(2)将熟牛腩捞出沥干,切成大块。(3)锅内放油烧热,下入葱姜蒜炒香,接着放入牛腩煸炒至表面微焦,注入足量清水,加入生抽、老抽、八角、桂皮,小火慢炖一个小时左右,待汤汁变浓稠,下入切好的番茄块、土豆块,调入适量食用盐、白糖翻炒均匀,续炖十五分钟左右,关火焖十分钟即可。

2.萝卜炖牛肉 原料:牛肉500克,白萝卜一根,花椒10粒,干辣椒两个,香叶两片,茴香籽一勺,草果一颗,丁香三粒,当归一片。葱一段、姜一块。生抽三大勺,老抽两大勺,冰糖一小块,花生油四十克,八角两颗,清水适量。 做法:(1)冷水下锅,煮沸以后,放入洗干净的牛肉,然后注入足够清水,加入所有香料。

(2)大火烧开之后,撇去浮沫。盖上盖子,转小火慢慢炖一个小时。

(3)将白萝卜去皮,切滚刀块;葱花、姜丝备好。

(4)锅中加少许油,小火加热,依次调入生抽、老抽、冰糖,熬至融化发黑。

(5)将做好的酱料浇入锅里,继续小火煮三十分钟。中间记得翻动一下食材,使其入味均匀。

(6)最后加入白萝卜,继续熬煮半个小时,撒上葱花,美味即成!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!