怎么做好吃的刨冰?
夏天就要到了,来一碗清凉解暑的刨冰是最舒服不过的了~ 刨冰(Popsicle)是夏令时令食品之一。用勺子舀起冰凉的冰淇淋,放进嘴里,舌头立即被凉爽丝滑的冰淇淋覆盖,再咽下去,一股冰凉弥漫到全身每个细胞,暑气顿时全无!
1.牛奶、椰浆和椰丝放在锅中加热,沸腾后关火待用;
2.鸡蛋打碎,放入白砂糖搅拌均匀;
3.把步骤1中的材料倒入搅拌好的鸡蛋液中,混合均匀;
4.滤网冲洗干净,倒入混合均匀的液体,过滤一遍;
5.盖上盖子,大火蒸10~15分钟至凝固;
6.吃的时候冷冻一小时,用刀切成小块;
7.在容器内铺上保鲜纸,放入切好的刨冰,淋上酸奶,撒少许燕麦,最后放入冰箱冷藏即可。 一碗美味又营养的水果沙拉就做好了啦~
注意
·做水果沙拉时可以根据个人口味更换品种,比如换成紫甘蓝、生菜等等。
·水果沙拉最好现吃现做,这样可以最大程度保持营养。如果一次做得多,可以放到冰箱里冷藏,但最多不要超过24小时。
·蔬菜沙拉最好也做成“一口大小”,这样更利于营养的吸收。