宝宝两个月怎么晒太阳?
两个月的宝宝皮肤嫩,毛细血管丰富,尤其面部和头皮对阳光中的紫外线极其敏感,晒伤后容易引起急性光毒性皮炎,出现局部红、烧、痛等不适,严重的还会发生水疱 因此给婴儿晒太阳需要注意以下几点: ——时间:上午6~9时或下午4~5时,天气晴朗且气温较高的时候带宝宝去晒太阳,此时日光不是太强,可以避免晒伤;每次10分钟左右。
——地点:选择光线明亮、通风良好的地方,不要选择在阴冷潮湿的地方给宝宝晒太阳(如地下车库),以防感冒。如果是在户外,最好穿长袖长裤,保护好皮肤,防止蚊虫叮咬。如果是在家中,可以打开窗帘让房间有一定的光照度即可。
——方法:以背部、臀部、四肢为主的“露脸”式沐浴晒太阳,不要正面直射烈日,避免损伤眼睛和脸部皮肤。注意保暖,避免受凉。
——准备物品:准备好毛巾、衣物、水杯等物品,以防宝宝皮肤过敏或是出汗较多需要更换衣服,准备饮用水,以补充出汗丢失的水分。
另外,需要注意的是,由于新生儿肝脏功能不健全,不能有效代谢维生素D,而维生素D是促进钙吸收的关键物质。除了阳光照射外,适量补充维生素D制剂(每日400单位左右),同时密切观察宝宝的大便情况(是否稀溏或是带有血色),以防发生维生素D中毒。