冬瓜豆皮汤怎么做好吃?

景晓颖景晓颖最佳答案最佳答案

用料 冬瓜500g、干黄豆100g、醋2汤匙(30ml)、白糖1汤匙(15ml)、清水4碗

做法 1. 干黄豆用清水浸泡3小时,捞起沥干水分;冬瓜去皮去籽,冲洗干净备用。

2. 锅中放入清水烧开,倒入黄豆先煮30分钟,待黄豆熟透后,加入冬瓜同煮至熟,最后用盐调味即可品尝。

小诀窍 冬瓜本身带有清凉解毒的功效,再加上富含膳食纤维的豆类一同煲汤,清热祛湿、降脂降压的效果更显著,适合在夏天食用。

这款汤品味道偏清淡,想要味道更鲜美也可添加少许鸡肉或瘦肉同煲。

束妮玉束妮玉优质答主

今天做的,感觉还可以 材料:老豆腐500g、猪瘦肉250g、绿豆250g、生地100g(可用当归50克代替)、陈皮3瓣、姜三片。

方法步骤:

1.将上述食材冲洗干净后,放入炖锅中加水煮;

2.水开后撇去泡沫,放适量油和盐调味;

3.小火慢熬一个半小时左右,至软烂即可。

4.出锅前撒香菜提香。 这锅汤中除了不放肉外基本上就是祛湿清热的了……我喝了两碗呢!!!不过味道偏淡哦~

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