6个月孕妇能骑自行车吗?
我37+4周,也就是孕期最后一个月骑车摔了一跤,当时感觉胎动异常快,赶紧下坡去医院,到医院后检查胎心已经160-170次/分(正常值是120-160),医生迅速给我安排了住院手续,进行吸氧,并让我左侧卧位。第二天,也就是38周加一天剖腹产下了宝宝,无产伤。 不过,我现在很为宝宝担心,因为我在怀孕期间曾两次因骑车过快而险些摔倒!
第一次是在30周左右,也是上医院检查胎心,当时车骑得很慢,但是路有点坑坑洼洼,还是差点摔倒;
第二次就是生产前一天,又差点摔了!不过那时已经临近预产期,我提起了重视,每次骑车都紧紧抓牢车子,生怕再有意外。 虽然我自己一点感觉都没有,孩子也没有什么异常,但我还是很为宝宝担心,不知道有没有事。毕竟孕期不稳定因素太多了……现在孩子出生了,非常健康,我也很高兴。可是,我还是经常后悔,如果那时我不去急着骑车,或者如果我能在危险时及时下车,是不是就不会有问题?
所以,我的答案是,在确保安全的前提下,可以适当骑行。 但是,如果在孕期经常出现头晕、心慌、呼吸困难等妊娠不适,建议停止一切户外运动。 另外,我也整理了其他知友咨询我有关怀孕期间运动的问题,在这里统一答复: 只要没有先兆流产症状,孕中期可以适量运动。 我自己是一名篮球运动员,孕期坚持每天锻炼一小时,孕期一共长了25斤体重。因为我属于易胖体质,即使不运动,也会很容易发胖。所以孕期我没有增加体重的烦恼,饮食也非常注意,少吃多餐,不吃甜食。 最后,希望每个准妈妈都能顺利度过孕期,平安生下宝宝!