多大的手能抓住篮球？
作为一个左手将，我的小手简直适合到爆！（虽然右手勉强也能单手抓球） 因为左撇子的原因 ，在运球的时候总是习惯用左手拨球（右手只用于上篮/投篮动作） 所以左手的指力和手腕力量非常强大。 比如这个视频，是我和同学打半场时随手拍的，可以看到我单手抓球几乎跟左手平齐，而普通的crossover更是轻松自如。 那多大才能单手抓球呢？ 其实这个跟个人体质有很大关系，不能完全看手指长度或手掌大小。
首先你必须要拥有非常好的指力以及腕力，同时需要具备良好的协调性来掌控这个动作；其次，你的手臂及手指的关节必须足够灵活，这样才能做出各种高难度的动作。 当然这些也都需要通过大量训练来实现，没有捷径可走。 对于那些天生运动基因比较弱的人，虽然也可以通过长期练习来达到目标，但往往效果甚微。 这确实很让人无奈，毕竟体育这东西靠练是绝对赶不上天生的。 但至少，通过正确的方法和不断的努力能够让自己离目标越来越近。