六个月宝宝能喝小米粥吗?
6月龄是宝宝添加辅食的关键期,从富铁泥糊状食物开始逐渐增加辅食种类和量 那么6个月能不能吃小米粥呢?
1、不建议直接喂给宝宝吃 小米的颗粒相对较大,而且里面还有比较硬的外皮,宝宝的牙齿刚刚长出一两颗,还没有能力去咀嚼,而且肠胃功能也没有发育完善,这个时候如果直接把小米粥给他吃的话,很有可能出现消化不良的情况发生。
2、可以弄成小米浆喂食 不过我们可以把小米打成米浆,然后做成米糊来让宝宝吃,这个是比较适合的。但是需要注意了,小米虽然营养丰富,富含大量的淀粉和其他营养物质,但其中蛋白质的含量却非常低,所以做的时候最好搭配一些含优质蛋白成分的食物一起食用,以促进宝宝对营养的吸收。比如:米粉、蛋黄等等;
3、可以加在米汤里一起吃 其实小米粥里还可以加入一些其他的食材制作而成的,比如说我们可以在小米粥中加入一些米汤、胡萝卜丁或者南瓜丁等食材都可以,不但味道好,而且还能满足宝宝各种需求。
4、煮得软烂一些再给吃 六个月的宝宝刚开始添加辅食最好是先给他吃一些流质类的食物比较好消化,建议宝妈可以先给宝宝吃一些稀薄的母乳或配方奶,然后再吃一些菜汤和肉汤,最后慢慢过渡到稀粥以及烂面条等食物。
5、吃的时候要细细的嚼碎 不过不管是什么食物,在给宝宝吃的时候一定要细嚼慢咽,并且一定要把里面的粗纤维部分去掉,以免引起腹胀或者是便秘的症状。