10个月宝宝鱼汤怎么做?
我女儿也十一个月了,也很爱喝汤! 鲫鱼汤的做法是:先洗干净然后放进锅里加水煮(水可以稍微多点),等水烧开后将火调小点保持沸腾状态,不要盖盖子。大概二十分钟后捞起鱼,将鱼肉和鱼骨头分开(用勺子刮),这时汤底已经很浓很白了,很鲜很好喝呢~~然后再重新加开水熬一次(这次可以放点姜下去),第二次熬出来的更浓白更好喝了,把鱼骨头捞起,将鱼肉再刮几下(这样肉会更细些),然后就可以给小朋友吃了,如果不喜欢喝白色的鱼汤也可以加点青菜进去一起煲哦~ 排骨汤可以用猪筒骨或者龙骨炖的,也可以用棒子骨炖,还可以用猪脚炖,这些汤都是很好喝的,而且营养价值很高的说~我家宝宝很喜欢喝骨头汤,每次都可以自己用汤匙舀着喝了.... 还有鱼汤、鸡汤、鸭汤都是可以给宝宝喝的,不过有些宝妈可能担心鸡骨头比较硬会给宝宝卡到,其实这个不用担心的啦~~~只要注意一下就好了,先把骨头剁小块然后用沸水焯一下去腥味(或者用少许白酒去腥)再炖就没事啦^^
至于蔬菜汤嘛,我家宝宝平时吃得比较少,偶尔会给她吃一两口... 我家宝宝喜欢吃的蔬菜有:南瓜、西兰花、胡萝卜、生菜、土豆等等 补充一点:在煲汤的时候可以适当加点食盐,不过一定要少加哈,因为宝宝的肾脏还没发育完全,吃盐多了对肾脏不好;而且才十一个月的宝贝还不要吃盐的哦~可以等到一岁后慢慢添加辅食时再尝试一点点....