九个月宝宝吃几次夜奶?
我家宝宝从两个月起,晚上连续睡七小时左右,到五个月时,有时夜里只吃一次奶(180ml),大部分时候两次或三次。七个月时,最多的一次喝六百多毫升的奶。九个月时,几乎已经不吃夜奶了,只喝几次水。
不过每个宝宝都不一样,与宝宝的性格、习惯有关,也与父母的奶量以及辅食添加情况有关。如果父母认为宝贝夜间哭闹是因为饿的话,不妨减少晚餐的量(不要突然减少,否则宝宝会不适应);也可以趁宝宝睡前一会儿给些点心,少量多次添加,看看能不能降低宝宝夜间饥饿的程度。 如果夜间还是要起来给宝宝喂奶,也别沮丧,先调整好心态,再慢慢调整生活习惯。 首先,要清楚白天和黑夜的分界时间对宝宝来说是没有意义的,因为对还不会言语表达的宝宝而言,“白天”和“黑夜”的概念仅仅体现在光线明暗的差别上,而跟“时长”几乎没有关系。
其次,要确定宝宝是真是饿了还是只是嘴馋想吃。如果宝宝半夜醒来大哭,妈妈可以仔细观察一下宝宝是否真的饿了,还是刚才玩耍或者醒来的时候太兴奋导致肚子不适。如果是后者,安抚好宝宝的情绪,很快就可以重新入睡。 如果宝宝真是饿了,妈妈也要冷静对待,切忌情绪波动,否则会影响宝宝食欲。
此时,妈妈可以轻轻抚摸宝宝的头发、脸颊,温柔地唤醒他,喂他喝点水,一般都能顺利解决问题。若是宝宝确实觉得饿,也可以适当少食多餐,在夜间宝宝情绪稳定的阶段,适当添喂一次母乳或者配方奶。但注意一次别喂太多,以免宝宝吃得过饱,影响睡眠。 除了解决夜间饥饿问题,爸爸妈妈还要想办法帮助宝宝建立良好的昼夜节律。比如,尽量保持卧室黑暗,保持白天玩耍的时间以及夜晚入睡时间的规律等。