五个月宝宝可以补锌吗？
我家娃小时候也有过缺锌情况，当时是吃的是第三代蛋白锌，名字忘了，不过现在市面上也有很多锌剂都是用的第三代技术了 （ps.第一代是以锌盐形式存在；第二代以酵母锌、酸锌的形式出现，易被人体吸收；第三代主要以蛋白锌为主） 给宝妈们推荐几款比较好吸收的锌剂吧~ 1.蓝瓶锌 它里面含有的乳酸锌，对肠胃没有刺激作用，而且宝宝好吸收，不会产生抗药性。每盒30袋，一袋1g，一天一袋即可满足日常需求~ 2.金奇仕锌钙宝 它是乳钙+乳酸锌二合一的锌剂，其中含有维生素D能够帮助钙质吸收，而且乳钙也比较好吸收。 每粒含有锌元素7毫克，适合1-9岁的儿童哦！
一、锌的作用
1.促进生长发育
2.参与免疫功能
3.影响味觉和嗅觉功能
4.影响细胞的分裂与生长
5.影响维生素A的吸收及维持正常视觉功能 二、如何补锌
1.母乳喂养的宝宝在6个月前可以通过母乳来摄入足够的锌元素 2.奶粉喂养的话要按说明冲调，一般每100ml牛奶约含1mg～1.5mg锌；而羊奶中的含锌量相对较低一些 3.肉类、海产品等食物中富含锌元素，可多给宝宝食用 4.还可以适量添加些辅食，如蛋黄、动物肝脏等，这些食物都含有丰富的锌元素 三、哪些宝宝容易缺锌
1.早产或双胎宝宝更易缺锌 因为他们在出生后1～4个月时几乎都是从母体摄取营养，因此他们比足月儿更容易发生缺锌
2.体弱多病的孩子也会因抵抗力差而易缺锌 四、如何判断孩子是否缺锌 五个月大的宝宝可以吃辅食啦，可以适当给孩子吃一些含锌丰富的食物噢~~