菠菜熬水有什么功效？
就菠菜本身来讲，无论是生吃还是熟吃，或者是熬水，主要是提供一些维生素C、维生素E、维生素B、胡萝卜素、纤维素以及微量元素，总体就是这些。
如果说是有很多你身体缺乏的营养可以给你补充，或者解决你长期营养缺乏所造成的各种亚健康的问题，这个就是忽悠人的，功能不能否认菠菜熬水有很好的作用，确实有这些营养，但是要说能祛病、养生，不要相信。如果你喜欢的话经常喝也无妨，这个不冲突，没有任何的不良影响，但是也不要太当回事。
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就菠菜本身来讲，无论是生吃还是熟吃，或者是熬水，主要是提供一些维生素C、维生素E、维生素B、胡萝卜素、纤维素以及微量元素，总体就是这些。
如果说是有很多你身体缺乏的营养可以给你补充，或者解决你长期营养缺乏所造成的各种亚健康的问题，这个就是忽悠人的，功能不能否认菠菜熬水有很好的作用，确实有这些营养，但是要说能祛病、养生，不要相信。如果你喜欢的话经常喝也无妨，这个不冲突，没有任何的不良影响，但是也不要太当回事。