百香果里面含有什么功效?
百香果富含维生素C及17种氨基酸,11种 trace Minerals 微量矿物质、165芳香化合物,内含vc和vc受体物质;每100克果汁中,蛋白质1.6克、脂肪0.6克、碳水化合物12.4克、磷58毫克、硫1.6毫克、钙43毫克、铁1.8毫克、胡罗卜素0.198毫克。
百香果中含有丰富的营养,蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁等人体所需的营养物质。其中维生素C的含量是番茄的3倍、苹果的10倍、鲜柠檬的11倍。它含有17种氨基酸,160多种芳香物质,有清热凉血,美容瘦身、助消化、助睡眠功效。主治胃热肾亏所致的胃脘,灼痛吐酸、虚烦不寐、牙龈肿痛、带下、痈肿、火毒等。
食用百香果的好处很多,比如可以减肥、美肤、调理睡眠等,含有植物性泻药,容易通便,在促进肠胃消化的同时能美容瘦身,美容的主要表现是淡化雀斑、抑制上火引起的口腔溃疡等。百香果中含有一种特殊芳香物质(学名为乙酸沈桂酚),有强烈的镇静安神、调节神经功效。常食可使人睡眠改善,精力充沛,体态轻盈。
百香果有“冰糖甜”,甜味醇厚持久,但所含糖分不会使人上火。它含有黄酮类及生理活性物质,可扩张血管,能软化血管、降低血脂血压。含有较多的纤维粗蛋白等,能润肠通便、调理肠胃功能。它还含有类似治疗胃渍疡良药――正肾愈溃疡成份,有较强的杀菌消炎、收敛固肠功效,常食可增进食欲、消食醒酒、治疗腹胀腹泻等。