淮山有丰胸的作用吗？
淮山，又叫山药，具有多重营养保健作用，可调节身体机能，消除疲劳，健胃消食，止咳祛痰等。由于它还具有强健骨骼和强壮身体作用，能供给女性雌激素，因此也成为丰胸食物的佳选，尤其适合大龄女性。
山药最简单的吃法，就是削皮洗净后，上笼屉蒸熟，蘸白糖生吃，甘香甜美。
推荐食谱，枸杞山药瘦肉汤。
原料：枸杞15克、生姜2片、鲜山药200克、猪瘦肉120克。
做法：将猪瘦肉洗净切片、沸水稍煮，捞出冲净；鲜山药去皮洗净切片备用。将砂锅置武火上，放入适量清水、枸杞、生姜、瘦肉，汤成后加入山药，煮片刻，调味即可食用。
淮山能丰胸吗？经常食用山药，可以调理身体机能，使皮肤光滑、肌肉健壮，同时对慢性气管炎、结核病人也有一定的滋补功效。若是能长期服用枸杞山药瘦肉汤，还能补益肝肾、强筋壮骨，对肾虚乏力、视物不清、腰膝酸软有一定功效，长期坚持服用甚至可乌发生发。此外，也特别适合大龄女性经常食用，有良好保健滋补和丰胸作用。温馨提示大家，想要达到理想的丰胸效果，单纯靠食疗是无法达到的，可以尝试下物理按摩或选用合适的丰胸产品配合使用。