蜂蜜糖糖有什么功效？
糖是生命的燃料，为人体内一切紧张的生理活动供应能量。糖类在人体细胞内分解代谢产生能量的过程，比蛋白质、脂肪迅速得多。因此，糖类是人体最为理想的能量来源，保证每天有足够的糖类摄入对维持人体正常代谢至关重要。
中医理论认为，糖类食物都具有甘味。甘味食物具有甘缓和中、补虚缓急、力量和谐的功用。现代研究证实，糖类物质可刺激大脑的下丘脑，使脑下丘脑分泌适量的促肾上腺皮质激素ACTH，使肾上腺皮质激素兴奋起来，并从肾上腺皮质激素内分泌出一些具有抗炎和减轻过敏的介质物质，以保持人体内环境的稳定和平衡。适量的糖是维持人体健康不可缺少的营养元素。