带鱼怎么熬好吃?

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1、带鱼去掉内脏,冲洗干净 2、把带鱼放入大碗里,加入生抽、老抽、白糖、盐、白酒、葱姜蒜等调料,腌制2个小时以上 3、把腌好的鱼块摆入砂锅,淋上腌汁,撒入适量胡椒粉 4、砂锅烧热后转小火,慢慢炖约半个小时左右,直到汤汁变得浓稠明亮,鱼肉酥烂入味就可以了 小窍门: 带鱼的腥味比较重,所以在处理的时候,一定要记得清洗干净,特别是肚子里面的黑膜要去掉,否则会影响口感。 用砂锅来炖是不错的选择,不仅能保持鲜味,汤汁的营养也不会流失。如果想让汤汁更浓白,可以适当增加一些牛奶或者米醋。不喜欢吃姜蒜的可以在最后调味的时候少放一点。

除了砂锅之外,用高压锅来压也是可以的,会比砂锅更节约时间,不过味道会逊色不少。如果喜欢软烂口味的,也可以把鱼块剁得稍微小一点,这样更容易熟。 最后出锅之前撒上葱花点缀一下,味道会更好。

在制作的过程中没有放食用油,但是带鱼的脂肪含量很高,所以吃起来一点都不干柴。如果感觉偏干,可以在出锅前用少许水淀粉勾芡。 这道炖菜咸淡适中,鲜香味美,连骨头都可以一起嚼碎吞下,非常下饭。一口沙煲,一勺热汤,美味!

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带鱼怎么熬好吃

带鱼的营养价值高,而且烹饪的方法也简单,比如带鱼就很容易做,可以当早餐吃。带鱼熬汤也是营养丰富,做法也比较简单,有时间的话不妨试试看哦!

准备食材

带鱼430克左右、生姜25克、香菇150克、油盐适量、料酒1小勺、胡椒粉0.5克

烹饪步骤

1、准备好所需材料,带鱼清洗干净,香菇用温水泡发,洗净。

2、带鱼切段,用料酒、胡椒粉和盐将带鱼拌匀,腌制10分钟。

3、把生姜拍裂,香菇切成条,这样更入味些。

4、锅内放入油烧热,下入生姜爆香。

5、下入腌制好的带鱼煎制,将带鱼煎到两面金黄盛出。

6、、锅内留少许底油,下入香菇翻炒一会。

7、加入少许水,加入少许盐、胡椒粉调味。

8、、然后将煎好的带鱼放在香菇上面,盖上锅盖,用大火烧开。

9、煮5分钟后再用大火收汁,加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

10、盛入盘中就可以开吃了。

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