用什么东西煮粥最好吃？
用什么东西来煮粥，其实并没有特别明确的禁忌，只要是易熟、口感良好的食材都可以用来做搭配。 不过，因为粥品大多需要较长的时间来熬煮，所以适合用来配搭的食材也并非随意挑选，应该选择富含水分以及可溶性成分的食材。
这样的食材熬成粥后，汤汁浓郁，口感良好；并且由于含有大量的可溶性成分，也会让这碗粥更有营养。 那有哪些食材是这样的呢？ 蔬菜里有小青菜、胡萝卜、土豆、山药、冬瓜等； 肉类里有鸡胸肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉等； 豆类里有大豆、豌豆、绿豆等； 杂粮里有小麦、燕麦、黑米、玉米糁等； 水果里有苹果、梨、香蕉等； 坚果里有花生、核桃、腰果等…… 只要注意避免容易中毒的蘑菇、扁豆、发芽的马铃薯，通常是可以放心使用的。
当然，我们也可以用更便捷的方式去挑选——买一个粥底料包。市面上的粥底料包的食材有各种颜色的粗粮、坚果、花生、大豆等等，营养非常丰富。用其来煮粥，非常方便且美味。 我就比较喜欢用粥底料包或者生粉来煮粥。 用粥底料包的话，一般大米都不用放很多就能煮得很稠了。而且粥底料包里含有一定的食盐和其他调味料，直接煮好就可以喝了。非常方便。
我家里常会准备一些粥底料包，用来泡澡或煮成美味的养生粥，味道都超赞！ 下面分享几款我用粥底料包做出来的养生粥：
1. 紫薯燕麦粥 用清水把粥底料包浸泡20分钟之后放入锅中，加入洗净的紫薯和燕麦，煮熟后即可食用。这款粥品具有益气补血、健脾养胃的功效哦~
2. 薏米红豆粥 同样把粥底料包用清水浸泡20分钟左右，然后放入小米、薏米、红豆，煮至软糯入味即可。经常感觉身体沉重、四肢无力、头晕、头痛的人，可以试试这一款哦！
3. 五谷杂粮粥 这也是一款非常经典的健康杂粮粥，有黄豆、黑豆、燕麦、荞麦、大麦等五谷杂粮，营养丰富，口感极佳。