婴儿睡觉不能开灯吗?

刘锦嵘刘锦嵘最佳答案最佳答案

婴儿睡觉时最好不要开灯。频繁的光明和黑暗会影响宝宝的睡眠,而且对宝宝的眼睛造成不好的影响。

虽然现在关于是否有不良影响的研究结果还没有一致的意见,但是建议使用开关灯的方式进行光线的调整,而不要使用调节灯明暗度来保证安全,也要保持室内的环境明亮适中,减轻孩子眼部疲劳。

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