什么是幼儿园早操？
什么是幼儿园早操？做早操的好处有哪些？
所谓幼儿园早操，就是幼儿园孩子在上早恋时所做的动作，与课间操相似，不同的是，做早操的时间较晚，在9点到10点左右。而做早操的意义就在于，让孩子的身体从静止状态过渡到运动状态，能够促进新陈代谢，增加血液循环，增强孩子的抵抗力。如果长期坚持做早操，孩子就会少生病。同时，做早操也是一个锻炼孩子精神的态度，它能够调动孩子的积极性，让孩子主动参与运动，让他的身心都得到很好的锻炼和成长。
做早操的好处有哪些？
1、精神的作用
说起起床，人们总会觉得很不舒服，如果硬着头皮起床、洗漱、吃早饭，一整天就会感到没什么精神。但如果在起床后做一些必要的身体运动，伸个懒腰，刷刷牙，精神抖擞地出门，你就不用再抱怨自己起得早会疲倦了。做早操能够在一定程度上增强体质，使身体早早地适应新鲜空气，让人保持良好的精神状态，增加免疫力，抵御一些病毒感染。而且一般喜欢锻炼的人，性格会比较开朗，这样的好处就在于，待人待物都有一种积极向上的态度。从某种程度上来说，做早操还帮助孩子控制了自己的性格。
2、保健的作用
通过做早操，可以充分拉伸孩子的韧带，活动关节，让他全身都活动到，避免以后变成驼背，罗锅。而且通过做早操，也能够让孩子更清晰地辨别出形状完整、轮廓分明、空间立体等概念，锻炼了孩子手的熟练程度，他的手眼嘴的协调能力，增强了孩子的抵抗力，也促进了新陈代谢。早操活动对检查孩子关节和骨骼发育的情况有重要意义。通过做早操，能够看到孩子头部和四肢的活动，还能够观察他的呼吸，促进血液循环，看看他的胸部和腹腔中的器官是否有疼痛感。做早操最重要的两点就是，别让孩子养成懒于运动的习惯，别让孩子过于劳累。所以作为家长的我们应该督促孩子每天做早操，让孩子养成热爱运动的习惯，为以后的体质打下坚实的基础。